El Instituto Valenciano del Pie (IVPie) y el Instituto Tecnológico del Calzado (INESCOP) traen a España a Benno Nigg
07 Octubre 2011
“La elección de una zapatilla confortable puede ayudar a disminuir las lesiones de los corredores”• El Instituto Valenciano del Pie (IVPie) y el Instituto Tecnológico del Calzado (INESCOP) traen a España a Benno Nigg, un profesional de reconocido prestigio en el campo de la biomecánica aplicada al calzado, cuyos conocimientos sirven de referencia para algunas de las marcas más prestigiosas de calzado deportivo como Nike, Adidas o Salomon
• Nigg analiza las ventajas e inconvenientes de correr con zapatillas o descalzos y las posibles consecuencias y lesiones asociadas.
• En la jornada han participado el equipo médico del Valencia Basket, profesionales deportivos y fisioterapeutas de reconocido prestigio.
El Profesor de Biomecánica y co-Director del Laboratorio del Comportamiento Humano de la Universidad de Calgary (Canadá), Benno Nigg, ha impartido esta mañana en el Instituto Valenciano del Pie (IVPie) una charla magistral sobre las ventajas e inconvenientes de caminar y correr descalzos. Según Nigg, “en principio, no hay ninguna evidencia científica que demuestre que correr descalzo disminuye el riesgo de lesiones”. No obstante, “una buena elección de zapatillas aporta protección y comodidad para corredores habituales”.Nigg ha destacado que la clave para entender las lesiones de los corredores hay que buscarla en la intensidad de los entrenamientos (las veces que se corre a la semana y el ritmo al que se hace) y los periodos de recuperación. Además, según los resultados preliminares de un estudio que está desarrollando, todo parece indicar que la elección de unas zapatillas cómodas y adecuadas a cada corredor puede ser un factor crítico a la hora de reducir las lesiones.
Durante la conferencia en el IVPie, Benno Nigg ha comentado las posibles ventajas e inconvenientes desde el punto de vista biomecánico de correr y caminar con y sin zapatos y ha expuesto los principales riesgos y efectos de caminar descalzo. “Hoy en día existe un debate sobre si es mejor caminar y correr descalzo o con zapatillas”, afirma Nigg. Este debate se ha visto reflejado en el mercado del calzado, donde numerosas marcas ofrecen “calzado mínimo”.